Kläderna är mycket viktiga för träningen eftersom de kan öka motivationen och prestationen. Rätt kläder är även viktigt ur hälsosynpunkt eftersom de hjälper till att hålla kroppstemperaturen på en jämn nivå. Här kan du läsa mer om varför du bör investera i bra träningskläder.
Motivation
En stor del av träningen handlar om självkänsla och med nya och snygga kläder blir det mycket roligare och lättare att träna. Med rätt träningskläder kommer du att uppleva dig själv som starkare och snyggare. Aldrig tidigare har träningskläder varit så trendigt. Glöm mjukisbyxor och slitna t-shirtar med reklamtryck. Välj istället ett par välsittande tights och en snygg topp från https://www.aimn.com/se/ och du kommer att känna dig som en mästare på gymmet. Med nya och fräscha kläder kommer du vilja snöra på dig löparskorna, gå till gymmet eller utföra andra typer av träningsformer som annars kräver mycket motivation.
Prestation
Klädesplaggens passform är mycket viktigt för att underlätta träningen. Med välsittande träningskläder blir det lättare att prestera under träningspasset. Det viktigaste är att kläderna är funktionella och sköna.
Hälsa & säkerhet
Om du tränar utomhus i mörker bör du komma ihåg att använda reflex för din och andra säkerhet. Det är även viktigt att välja träningsplagg i rätt material för att kroppen ska kunna andas under träningspasset. När vi tränar blir vi varma och svettiga och därför är det viktigt att välja plagg i funktionsmaterial, annars kan de kännas blöta och tunga vilket leder till att kroppen blir nedkyld.