Att springa ett maraton är en bedrift som kräver ordentliga förberedelser när det kommer till löpträning, kläder, skor och intag av mat och vätska. Här hittar du de bästa tipsen som hjälper dig att klara av att springa 42 195 meter utan problem. Investera i bra kläder & skor Att Fortsätt läsa